Meditasi Dalam agama Buddha merupakan praktik konsentrasi mental yang pada akhirnya memimpin melalui serangkaian tahapan menuju tujuan akhir kebebasan spiritual, nirwana. Meditasi menempati tempat sentral dalam Buddhisme dan, pada tahap tertingginya, menggabungkan disiplin introversi yang semakin meningkat dengan wawasan yang dibawa oleh kebijaksanaan, atau prajna. Objek konsentrasi, kammatthana, dapat bervariasi menurut individu dan situasinya. Satu […]
