Mentimun seringkali hanya berfungsi sebagai lalapan semata. Padahal, buah yang cukup mudah dijumpai di pasaran ini, kaya akan air dan dapat memberikan manfaat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Anda dapat memakannya sebagai camilan, dengan menambahkan ke salad, sandwich, atau smoothies. Dikutip dari boldsky.com pada Rabu 13 Juni 2018, berikut alasan mengapa Anda perlu makan Mentimun setiap […]
Tag Archives: manfaat
Banyak orang mengonsumsi kurma saat berbuka di bulan puasa. Rasa manis dari kandungan gula yang alami terasa nikmat dan mampu memulihkan seketika energi setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Namun tak hanya itu, buah kurma juga memiliki banyak khasiat. Hal itu hanya akan dirasakan seseorang jika rutin mengonsumsinya, misalnya setiap hari selama Ramadan. Pertama, buah […]
Ada banyak cara minum susu, mau langsung meneguk susu cair atau mengolah susu bubuk. Susu membantu Anda memenuhi kebutuhan vitamin, mineral, dan protein, serta bermanfaat untuk segala usia. Untuk anak-anak, susu berfungsi mengawal tumbuh kembang dan sumber energi. Bagi orang dewasa, susu mampu menjaga berat badan, menopang tulang dan otot agar tetap sehat, menciptakan efek […]