Ada banyak cara minum susu, mau langsung meneguk susu cair atau mengolah susu bubuk. Susu membantu Anda memenuhi kebutuhan vitamin, mineral, dan protein, serta bermanfaat untuk segala usia. Untuk anak-anak, susu berfungsi mengawal tumbuh kembang dan sumber energi. Bagi orang dewasa, susu mampu menjaga berat badan, menopang tulang dan otot agar tetap sehat, menciptakan efek […]
Tag Archives: EFEK
18
Aug
Aug
kopi jadi senjata ampuh bagi Anda yang ingin lebih bersemangat di pagi hari. Namun apa yang terjadi ketika tubuh justru merasa lelah setelah minum kopi? Jawabannya adalah kandungan kafein. Kafein dikenal bisa menambah energi. Tapi dalam beberapa kasus, kafein justru bisa bereaksi sebaliknya. Berikut adalah beberapa penyebabnya menurut ahli gizi Naomi Whittel seperti dilansir laman […]
15
Jun
Jun
Dirangkum dari banyak sumber, berikut fakta-fakta yang sebenarnya : Micin memang sering disebut orang indonesia membawa banyak hal buruk. Micin ini biasanya bisa membuat makanan yang kita masak menjadi lebih sedap Karena RASA asinnya yang Pas dilidah orang Asia. Namun beberapa orang menghindari menggunakan micin karena dipercaya bisa membawa pengaruh buruk untuk tubuh. Salah satunya […]