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東南アジアの国に行ったことがありますか？全体として、東南アジアではスクワットトイレが使用され、インドネシアでもスクワットトイレが使用されています それはスクワットトイレですか？ スクワットトイレは、しゃがむことによって使用されるトイレです。 スクワットトイレには、次のようないくつかの利点があります。 細菌や細菌に感染しにくい。 筋肉を鍛えて体重を維持します。 脚の筋力と脚の筋肉を鍛えます。 骨盤底筋を鍛え、そして部をよりセクシーにします。 しゃがむ位置は腹壁の収縮の筋肉がよりよいので土をより容易に助けます。 女性が排尿を終えた場合、尿道を前方または上方に拭きます。 うんこするが前面から背面に向かっている場合。この技術は、細菌が尿道に入るのを防ぐことを目的としています。便座に細菌がある場合、トイレの端に付着します。公衆トイレで便座を使用する前に、トイレの端がきれいでなければなりません。状況が強制される場合、お尻が便座に触れないようにしてください。付着している場合、これは細菌を避けるためです。 ただし、スクワットトイレには次のような欠点があります。 高齢の両親、障害のある人、または肥満の人は使用できません。 トリガー炎。 膝の圧力を上げます。 （これは、両足を床に完全に置き、適切な姿勢にすることで防ぐことができます。）