Karang gigi adalah kotoran atau sisa-sisa makanan yang masih menempel pada gigi. Tahukah anda kalau karang gigi menumpuk dapat merusak gigi kamu? Biasanya jika dibiarkan saja menumpuk terlalu lama dapat berubah menjadi tartar. Tartar memicu penyakit pada gigi dan gusi, seperti gigi busuk dan gingivitis.
Oleh karena itu, kamu perlu menghilangkan kerak gigi untuk menghindari gangguan kesehatan pada gigi kamu. Dilansir dari berbagai sumber, Kamis (28/05/2020) coba kamu hilangkan dengan cara ini ya!
Sikat gigi dan flossing
Cara yang satu ini memang sangat sederhana untuk dilakukan. Kamu hanya perlu menyikat gigi kamu menggunakan odol gigi yang mengandung fluride sebanyak 2 kali sehari dan juga menerapkan flossing sekali dalam sehari.
Flossing atau membersihkan gigi menggunakan benang gigi, dapat kamu terapkan sebagai cara menghilangkan karang gigi serta sisa makanan yang menumpuk di antara gigi kamu.
Usahakan lakukan flossing sebelum menyikat gigi supaya dapat menghilangkan kerak gigi yang ada di permukaan gigi. Setelah itu, kamu dapat berkumur menggunakan obat kumur yang memiliki kandungan fluoride. Namun, kalau kamu enggak mengerti caranya, lebih baik berkonsultasi dulu dengan dokter gigi.
Minyak kelapa
Minyak kelapa juga mampu menghilangkan karang gigi. Minyak kepala berfungsi untuk menyingkirkan bakteri dalam mulut dan menjaga kesehatannya. Kandungan anti radang, antioksidan, dan asam laurat dalam minyak kelapa berguna untuk menghilangkan kerak gigi.
Gunakan satu sendok makan minyak kelapa hangat selama 10 menit untuk berkumur. Setelah itu, buanglah minyak kelapa yang sudah dikumur tadi di tempat sampah atau di tisu.
Jangan membuangnya di wastafel ya! Karena minyak kelapa dapat menyumbat pipa saluran air. Selain minyak kelapa, kamu juga bisa menggunakan minyak lain, seperti minyak almond, minyak wijen, dan minyak zaitun.
Baking soda
Bahan selanjutnya adalah baking soda. Baking soda dipercaya dapat menghilangkan karang gigi tanpa merusak enamel atau lapisan gigi lho. Baking soda juga berfungsi melindungi gigi dari kurangnya kalsium pada lapisan gigi dengan kadar pH-nya yang tinggi.
Selain itu, memiliki kandungan senyawa antimikroba yang mampu mencegah kebusukan pada gigi akibat bakteri Streptococcus mutans
semoga bermanfaat dan menambah wawasan kamu ya!
