Masturbasi tidak hanya aman dilakukan oleh pria. Kaum wanita pun, juga boleh melakukan masturbasi. Bahkan, manfaat onani tersebut juga dapat dirasakan oleh ibu yang sedang hamil. Masturbasi aman, apabila tidak menimbulkan kecanduan. Anda pun mesti memperhatikan kondisi tubuh sebelum melakukan onani.
Ragam manfaat onani bagi pria, wanita, maupun ibu hamil
Secara medis, onani atau masturbasi dapat melepaskan berbagai hormon baik, yang memberikan Anda sensasi menyenangkan, serta mengendalikan stres. Tak perlu malu, masturbasi yang dilakukan dengan wajar, memiliki beberapa manfaat sebagai berikut.
1. Meningkatkan produksi berbagai hormon baik
Saat dan sesudah onani, ada beberapa hormon baik yang dilepaskan oleh tubuh. Hormon tersebut yakni oksitosin, dopamin, endorfin, dan prolaktin, yang berkaitan dengan perasaan positif, rasa senang, rileks, dan manfaat baik lainnya.
2. Menyenangkan dan dapat menurunkan level stres
Stres yang tidak dapat Anda kendalikan, memiliki dampak yang buruk untuk kesehatan. Misalnya, stres dapat menaikkan tekanan darah, meningkatkan kadar gula dalam darah, bahkan membuat kulit Anda semakin cepat tua.
Masturbasi memiliki manfaat untuk meredakan stres. Selain itu, manfaat onani juga berupa peningkatan kepercayaan diri, membantu Anda untuk rileks, serta meningkatkan suasana hati.
3. Meningkatkan kualitas tidur
Stres yang Anda hadapi sehari-hari, berpotensi memicu kondisi insomnia. Masturbasi dan orgasme, boleh jadi membantu Anda untuk mengatasi hal tersebut. Orgasme, termasuk sesudah onani, membantu tubuh melepaskan hormon prolaktin, yang berperan dalam mengatur siklus tidur.
4. Mengikis nyeri yang dirasakan ibu hamil
Ibu hamil tetap dapat melakukan masturbasi. Aktivitas seks solo ini merupakan cara yang aman bagi bumil untuk melepaskan hasrat seksual. Bahkan, onani yang tidak berlebihan bagi ibu hamil, memiliki manfaat termasuk pengendalian stres dan meredakan nyeri saat kehamilan.
5. Meningkatkan hasrat seksual
Beberapa penelitian melaporkan, onani dapat membantu Anda untuk meningkatkan hasrat seksual. Misalnya, sebuah studi yang dimuat dalam Journal of Sex Education and Therapy menemukan, masturbasi meningkatkan hasrat seksual pada wanita yang pernah orgasme karena aktivitas seksual ini.
Penelitian tersebut dilakukan dengen membagi dua kelompok responden perempuan, yakni yang pernah dan yang belum pernah masturbasi. Penelitian ini juga membuktikan, wanita yang pernah masturbasi, lebih merasa percaya diri, dibandingkan kelompok wanita yang tidak.
6. Membantu orgasme lebih mudah dicapai
Masturbasi memberikan sensasi menyenangkan. Sehingga, kegiatan ini boleh jadi membantu Anda untuk mencapai orgasme yang lebih berkualitas dan memuaskan, saat berhubungan seks dengan pasangan masing-masing.
jadi, aktivitas onani itu normal saja dilakukan dan yang terpenting tidakmerusak masa depan orang lain. Tetap bersemangat menjalankan aktivitas dan salam sukses.
