Pengobatan tradisional Cina merupakan pengobatan yang sangat tua dan perkembangannya telah mencapai ribuan tahun,. Praktik medis ini masih umum digunakan di Tiongkok dan di seluruh dunia.
Di Cina, Anda akan menemukan campuran yang membingungkan antara praktik medis modern dan tradisional. Anda mungkin bingung, geli, dan bahkan takut dengan praktik tradisional yang Anda lihat dan nasihat medis yang akan Anda terima.
Qi dan Keseimbangan Yin-Yang
Keyakinan inti dari pengobatan tradisional Tiongkok (中医, zhōng yī, /jong ee/) adalah tentang keseimbangan yin-yang (阴阳, yīnyáng) atau qi dalam tubuh dan organ-organnya. Tidak ada bukti ilmiah tentang keberadaan qi.
Apa Itu “Qi” Diyakini?
Diyakini bahwa qi adalah energi kehidupan, dan alirannya di dalam tubuh bergantung pada lingkungan dan apa yang terjadi pada tubuh. Keseimbangan qi di bagian tubuh tergantung pada aliran berbagai jenis qi dan cairan. Cedera, penderitaan fisik, dan kekurangan makanan yang layak menyebabkan kekurangan qi (qìxū).
Yin Qi dan Yang Qi
Kebanyakan praktisi pengobatan Tiongkok berpikir bahwa ada banyak jenis qi (qì), dan jenis yang paling dasar adalah yin qi dan yang qi .
Semuanya adalah keseimbangan yin dan yang. Yin adalah perempuan, gelap dan tidak berbentuk. Yang adalah laki-laki, cahaya, dan bentuk. Wanita memiliki lebih banyak yin qi, dan pria memiliki lebih banyak yang qi, dan seiring bertambahnya usia, mereka kehilangan qi.
Mencapai Keseimbangan Yin-Yang
Diteorikan bahwa setiap orang dan bagian tubuh memiliki titik keseimbangan yin dan yang yang ideal untuk kesehatan yang optimal. Beberapa teknik lebih tepat untuk meningkatkan yang qi, dan beberapa lainnya sesuai untuk menurunkan yang qi, dan juga untuk yin qi.
Ide inti dari pengobatan Tiongkok adalah bahwa orang dapat menambah atau mengurangi berbagai qi dalam tubuh, dan bagian-bagiannya, dengan berbagai teknik medis, untuk menciptakan keseimbangan yin-yang yang sehat.
Bagaimana TCM Menyeimbangkan Qi untuk Kesehatan yang Lebih Baik
Ramuan dan obat-obatan Cina Ramuan dan obat-obatan Cina
Diyakini bahwa kekurangan qi (yaitu kesehatan yang buruk) pada seseorang atau bagian tubuh dapat diperbaiki dengan makan makanan yang tepat, minum herbal dan obat-obatan, menggunakan manipulasi fisik seperti bekam, moksibusi, akupunktur dan pijat, atau melakukan meditasi dan latihan fisik. seperti qigong.
Cara Mengganti Qi
Sebagai contoh, jika seorang wanita sakit atau lemah karena kekurangan yin qi, dia bisa makan makanan yang tinggi yin qi seperti melon atau goji berry atau berbagai herbal yin tinggi.
Pria yang lebih tua mungkin ingin mengambil obat herbal dan makanan, seperti minum teh ginseng atau makan hidangan kuda laut, karena kandungan Yang tinggi, atau mendapatkan perawatan moksibusi yang menambahkan Yang ke dalam tubuh.
Cara Meningkatkan Sirkulasi Qi
Jika, karena cedera atau stres, sirkulasi qi tersumbat atau mandek, semua teknik medis di atas dapat digunakan untuk membuka blokir saluran qi yang disebut meridian, atau menambah atau mengurangi qi di berbagai lokasi. Namun, seorang praktisi medis harus membantu Anda memutuskan prosedur mana yang paling membantu untuk menyembuhkan kondisi Anda.
Praktisi qigong dan tai chi berpikir bahwa latihan dan meditasi khusus membantu qi dalam tubuh bersirkulasi. Mereka berpikir bahwa dengan berlatih, mereka dapat belajar mengendalikan gerakan qi, dan menggunakan qi untuk menyembuhkan bagian tubuh yang terluka, menyembuhkan penyakit, menjadi lebih sehat, membela diri, dan hidup lebih lama. Apa saja metode pengobatan tradisional Cina yang tetap masih ada sampai sekarang? Berikut beberapa metode pengobatan tradisional Cina yang masih ada sampai sekarang:
- Akupunktur: Teknik medis yang aneh dan terkenal ini melibatkan memasukkan jarum pada titik meridian yang tepat.
- Bekam api: Praktek kuno ini bukan hanya tradisi Cina, itu telah dipraktekkan selama ratusan dan ribuan tahun di seluruh Eurasia dan Afrika Utara. Gaya Cina menggunakan meridian akupunktur. Ini digunakan untuk menghilangkan Yang dari tubuh, dan cocok untuk kondisi seperti bronkitis, serangan panas, dan kondisi terkait cuaca panas.
- Herbologi dan obat-obatan tradisional: Dalam banyak hal, jamu Cina mirip dengan jamu Barat, meskipun penekanannya adalah pada mempromosikan keseimbangan yin-yang.
- Pijat: Sepertinya ada panti pijat di mana-mana, dan ada berbagai gaya yang semuanya dianggap baik untuk kesehatan, beberapa di antaranya lebih dihargai oleh orang Cina daripada orang asing.
- Masakan obat: Penekanan dalam metode persiapan makanan tradisional, resep khusus, dan cara makan ini adalah untuk mempromosikan keseimbangan yin-yang.
- Moksibusi: Ini adalah teknik mengejutkan lainnya dan digunakan untuk menambahkan Yang ke dalam tubuh. Sangat cocok untuk wanita dengan masalah melahirkan, pria yang lebih tua, dan masalah kesehatan terkait cuaca dingin. Asap mugwort dianggap memiliki khasiat obat.
- Qigong: Meditasi dan latihan khusus, seperti qigong dan tai chi juga memanipulasi keseimbangan qi dan cairan tubuh di dalam tubuh.
Jadi, pengobatan tradisional ini masih tetap populer hingga saat ini. Ayo, dapatkan informasi menarik lainnya dari indonesiar.com.
